西红柿牛腩汤,食谱笔记

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澳门新萄京 ,西红柿红素具有卓绝的抗氧化技艺,臭柿中的维C,有生津止渴,消痈消食,凉血平肝,利尿清热,下落血压之效能,对心律失常、肾脏病者有天时地利的援助疗效。多吃臭柿具备抗衰老效果,使皮肤保持白皙。番茄炖牛腩酸甜好味道鹤在鸡群,天气凉的时候每一周要做2次,在享用美味的还要补充了汪洋的茄红素哦。加多了花菇和圆葱口味更丰盛呢!

西红柿红素具有独特的抗氧化工夫,西红柿中的维C,有生津止渴,除热消化,凉血平肝,调理冲任,下落血压之作用,对支气管发育不全、肾脏伤者有杰出的扶持医治效能。多吃洋茄具有抗衰老效果,使皮肤保持白皙。洋茄炖牛腩酸甜好味道博学强记,天气凉的时候周周要做2次,在享受美味的同期补充了汪洋的茄红素哦。

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原料:牛肉500克 西红柿500 蟹味花菇200克 香芹100克 玉葱100克 蒜粒适当的数量葱姜一丢丢 香荽一些些

原料:羝肉500克 西红柿500克 蟹味香信200克 西芹100克 圆葱100克 蒜粒适量葱姜少些 香菜一些些

制程

制程

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  1. 备好资料
  1. 备好资料,玉葱、水芹切成丁,独蒜切成颗粒,香菜切末

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  1. 牛腩洗净切小块放入电高压锅内,放入少量的水,超越一指就能够
  1. 牛腩洗净切小块放入电高压锅内,归入适合的量的水,超越一指就能够

3.
盖好盖,选取高压锅肉类档,老式电压力锅排气阀在密封状态,接通电源开端工作

3.
盖好盖,选拔高压锅肉类档,老式电压力锅排气阀在密封状态,接通电源起先专门的职业,时间到自然排气实现再张开盖子

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